2009-08-09から1日間の記事一覧

スローステップ運動

運動

ためしてガッテンによると、20cmの踏み台昇降運動が健康に良いらしい。 踏み台がほしい。

主婦雑誌

家計

節約を参考にしようと、『サンキュ！』を買ってみた。 かなりためになる。 みんながんばってますなあ。