料理の品数を減らしてみた。 少し前までは、夕食に６〜８品並べていた（常備菜、果物含む）。 今は、３〜４品。 これくらいでいいみたい。 以前、たくさん作っていた理由は。 食事に気をつけないと病気になる！と思っていたので、たくさん野菜をとりたかった…