今回の喉頭咽頭炎その２

11日の段階で、声が出せなくなっていました。
出せなくなってはじめて、そうか、普段は喉を震わせて声を出しているのだなと思いました。
普段は気にも留めていないことなのですが・・・
痛くてできないときには、大事に思えます。
ところで、普通、喉が痛いというときは、ちょっと痛いくらいだと思うのです。
私も子供のころはそうでした。
喉がちょっとイガイガしても、のどあめをなめておけば治る、みたいな。
うがいの必要性ってなあに〜？みたいな。
あのころが懐かしい・・・（遠い目）
最近の私は、いったん喉がイガイガすると、数日で最悪の事態に急展開。
のど飴をなめようがなめまいが、絶対悪化します。
最終的には抗生物質を飲むまで治らないという恐ろしさ。（ぶるぶる）
しかも、私の喉が痛いというのは、子供のころと違って、死ぬほど痛いです。
喉を動かす→死ぬほど痛い
水を飲む→死ぬほど痛い
唾液を飲む（生理現象）→死ぬほど痛い
口で息をする→死ぬほど痛い
なので、この状態の時は、ひたすらじっとして、鼻呼吸を心がけます。
といっても、鼻炎もちでもあるので、鼻の通りも悪いので、簡単なことではないのですが・・・（−−；）
こんな恐ろしい目にあいたくないので、できることは予防に次ぐ予防です。（のはずでした）
うがい＆加湿（＆疲れをためない）の徹底！！（のはずでした）
これで喉の弱い私も完璧〜！！（のはずでした）
毎年、気をつけていて、近年は自分の責任では発症してなかったのですけどねえ・・・
今回は加湿を怠りまくった自分のせいでした。（−−；）
うがいも怠ってた気がします。
最近発症してなかったので、気が緩んだのでしょうねえ。
自分の喉が弱いことを常に頭においておかないといけません。
反省して、乾燥しにくいデロンギヒーター利用でも、今までどおり、11月ー4月は毎日加湿するようにします。