書院禅食

カタログハウスで注文していた健康食品がまた届いた。
今度は、韓国の健康食品、『書院禅食』（写真）。
体にいい穀物、野菜、海草２０種類を粉末にしたもの。
水や牛乳に溶かし、シェイクにして飲む。
→早速、作って飲んでみた。
なかなか牛乳に溶けきれない。（＾＾；）
味は、なんともいえない、まあこんなものか、という程度。
体にいいのは間違いないので、しばらく続ける。
最近の私の健康事情は切羽詰っているので・・・