はじめて、ラフランスを買って食べたら、おいしかった。 コンポートやジャムで食べた印象から、甘ったるいくだものだと思ってたけど。 生は、さわやかな芳香があり、おいしい。 食わず嫌いだったかも。 生協の宅配カタログを見て、食べたことないものにチャ…

給料日直後なので、気が大きくなっている。 余計なたべものを買ってしまう。 ふだん節約しているので・・・。 月曜日からはもどさなくちゃ。

毎日コンビ二で買ってる紙パック飲料（ジュースのほう）を、500mlから１Lのやつにしてみた。 乳酸菌飲料。 量は倍なのに、値段は変わらず、約100円。 お得〜 種類が少ないのが残念だけど。

毎日、緑茶１Lとジュース５００ml（チルド、紙パック入り）を買って会社で飲んでる。 それぞれ100円程度だから、安いよね。 それに比べて、ペットボトルは高いな〜 ５００mlのジュースは、いろんな種類がある。 メロン味とかパインオレとか買って飲んでたけ…

会社でのお昼は、まいにち、おだむすびのおにぎり。 普通のおにぎり１個、玄米おにぎり１個、和風の小さい惣菜×２ という組み合わせ。 これで500数十円。 朝、新宿駅で買う。 和食のほうが体にいいので、続けている。 手作りだから、コンビニより体にいいし。

スーパーで、讃岐やきうどんというのを見つけたので買った。 半生の讃岐うどんに、やきうどんのたれがついている。 半生うどんを１５分間ゆでて、そのあと焼きうどんにする。 めんどくさい作り方・・。 たれは、しょうゆベースではなく、焼肉のたれみたいな…

塩やきそば 冷+温サラダ（トマト、レタス、きゅうり、スナップエンドウ、にんじん、パイナップル、ツナ） 国産海草7種スープ（カタログハウス） 健康的だ。 いつもこうなら、健康になるかな？ 自宅で働けたらいいのに。

ヨーグルトで近年すきなのは、グリコ朝食ヨーグルトシリーズ。 フルーツ入りとプレーンのどちらも好き。 昔は、プレーンヨーグルトを砂糖なしで食べていたが。 最近は、砂糖入りのものを食べるようになった。

を始めた。 毎日サラダを作って食べるという作戦。 ボリュームを出すために、ツナ缶、コーン缶も常備する。 自炊もちょこっと始めた。 ＮＨＫ『きょうの料理』をまた購読しようかな。

ローソンにて、ＴＯＰＳ監修のカフェショコラ。 おいしい。

カタログハウスで注文していた健康食品がまた届いた。 今度は、韓国の健康食品、『書院禅食』（写真）。 体にいい穀物、野菜、海草２０種類を粉末にしたもの。 水や牛乳に溶かし、シェイクにして飲む。 →早速、作って飲んでみた。 なかなか牛乳に溶けきれな…

昨日、おみやげでみなさんにカタログハウスのトマトリゾットと三十七種粥をさしあげた。 レトルトということで不評だったのだが、体に良いのですよ〜 ということで、カタログハウスの紹介文をご紹介。 三十七種粥 雑穀粥 マルハマ食品 三十七種粥 雑穀、根菜…

カタログハウスで注文した健康食品がぞくぞく届いている。 今日は、海草７種スープ、三十七種粥。 定期注文のお知らせが入っていた。 リピート注文しようかなあ。 他の健康食品も注文したい。 健康になって体力をアップさせるのだー

カタログハウスで注文したおやきが届いた。 ４味セット。 素朴でおいしい。

成城石井でまとめ買いした。 ついつい買いすぎてしまうのよねー

カタログハウスで買った食品がおいしかったので、また買いにいった。 ２万円分。 お粥とか、おやきとか、海草スープとか、いろいろ。 体にいいからか、おいしい。 健康になるため、体力をつけるためにがんばる。 ＊商品の半分は在庫がないので後日配送される…

昨日の「ためしてガッテン」で、健康の秘訣として、緑茶が紹介されていた。 とくに、深むし茶。 抗酸化作用が強いそう。 緑茶は、好きで、毎日がぶがぶ飲んでいる！ 食生活は良くなくて、反省してるけど。 緑茶は、私の唯一の健康習慣かも？ - カタログハウ…

買ってきた（写真）。 予約しなくても買えた。 クリスマス用には、予約したほうがいいとのこと。 さっそく食べる。 おいしい〜 水でなく牛乳で練ってあるので、味が濃い。

おいしかったので、今日も食べた（写真）。 いちごの数は、7.5個！ 値段は480円ではなくて、正しくは525円だった。

アトレでケーキを買って帰った。 いちごがたくさん入ってると思ったが。 食べてびっくり。 数えると、いちごが丸ごと7個も入っていた！ ケーキというか、半分いちご。 これで480円は安いよね。

昨日お店で食べた生パスタがおいしかった。 また家でも生パスタ食べたいな〜 今の通勤経路に高級スーパーがないから、簡単に入手できないのが残念。

回転すしを食べにに行ってきた。 すしは6貫くらいでお腹いっぱいになったので、後半はフルーツとデザートばかり。 最近、以前のようにたくさん食べることができない。 または、食べてもおいしいと感じない。 休みの日はとくに。 歳のせいみたい。

youさんに教えてもらったジュースをつくった。 ヨーグルト＋牛乳＋100％果物ジュース。 割合は適当。 オ・レじゃないけど、さっぱりしておいしい。 ヨーグルトが入っているので、とろみがついて、ミックスジュースみたいなボリューム。 youさん、ありがとう…

昨日のパイナップル炭酸ジュース＋牛乳の話を会社でしたら笑われた。 今日もチャレンジ。 今日は、もものストレート100％ジュースと牛乳。 これはおいしかった。 相性のいいジュースをもっと探してみよう。

コンビニで買ったフルーツ牛乳がおいしかった。 200mlで約150円と、高めのやつ。 フルーツ牛乳とかフルーツオレに興味が出てきた。 - 家に帰って、パイナップル炭酸ジュースと牛乳で自作してみた。 →いまいちだった。 パイナップルと牛乳が分離したので、パ…

森永製菓のマリー・チョイス・ムーンライトどれが好きですか ずっとマリー派だった。 他の人のレスでは、ムーンライトと、チョイスが人気。 ムーンライトは、バターの風味がきいていておいしいらしい。 チョイスは、さくっと甘めでおいしいらしい。 食べた記…

年末年始、あちこちで外食する機会が多いが。 料理が食べきれない。 歳のせいで、職が細くなったのか？ 家だと、食べながら休憩ができるから、食べ続けられるけど・・

くるねこ大和 いつも読んでいる猫ブログの一つで、トマトの塩ラーメンの作り方が紹介されていた。 簡単なので、作ってみた。 ごま油でトマトを炒め、インスタントの塩ラーメンを入れるだけ。 食べてみると、？？ トマトを入れすぎたかも＆トマトを炒めすぎた…

ミスドで100円セールをやっていたので、4個買った。 でも、すぐに消費できないや〜 甘いものって、そんなに入らないんだよね。

秘密のケンミンSHOWで見たちくわパンを、近所のパン屋で発見。 北海道の食べ物らしい。 ちくわの中にはポテトサラダが。 ふつーにおいしかった。