緑茶

昨日の「ためしてガッテン」で、健康の秘訣として、緑茶が紹介されていた。
とくに、深むし茶。
抗酸化作用が強いそう。
緑茶は、好きで、毎日がぶがぶ飲んでいる！
食生活は良くなくて、反省してるけど。
緑茶は、私の唯一の健康習慣かも？

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カタログハウスから、カタログ一式がとどいた。
食べ物のカタログを見ていて、体にいいもの食べなきゃと思った。
値段が高いのがつらいが・・・