太った

太ったようです（泣）。
動かない仕事＆長時間残業、長時間通勤のせい。
家に帰ると22〜23時だから、夕飯を食べる時間が遅い。
体操ができない。
残業中に菓子パン・おにぎりを食べる。
なんとかなりませんかねえ。
この調子じゃ、まともな夕飯は食べられない・・・