比較

半年前と比べて、かなり健康になった。
前はひどかった。
頭はクラクラ、体はぎしぎし、眠くて眠くてしかたない。
最低限しか出かけられない。
なんとか仕事だけはいくけど、それもギリギリ。
帰ってばたんきゅー。
あまりひどいから、一生そうなんじゃないかと思っていたけど。
規則正しい生活と多少の運動、無理してでも外出することをこころがけてたら、徐々に回復してきた。
食事は、あいかわらずだけど。