散歩の効果

光が丘公園に、二日に一度は行っている。
最近はしょっちゅう、こどもたちが集団で遠足に来ているのに出くわす。
遠足の目的地になるような公園が近所にあって、ラッキーだ。
公園では、毎回、ふーちゃんは１〜２時間くらい散策している。
そのおかげか、義母から、一緒に散歩したときに歩き方がしっかりしてきたといわれた。
平坦なところだけではないので、足腰を鍛えるのにいいのだろう。
どんぐりを拾ったり、池のカモを見たり、知育にもよさそう。
昼前後はまだ暑くて、連れていく私は大変。