１週間

３ヶ月まえくらいから、会社がえりに週３回くらい、３駅あるくということをやっている。
１時間超。
それで、かなり体力アップしたのだけど。
仕事が忙しくなったり、用事があったりで、先週は、１回もあるけなかった。
そしたらすぐに体調がわるくなった。
今週はがんばろうと、二日連続であるいた。
２駅だけど。
１駅ぶんは、つかれて、バスに乗ってしまった。