検診

３週間ぶりの妊婦健診に行ってきた。
先週が地獄のように暑かったので、心配していたけど、今週は涼しくなって助かった。
もうすぐ１６週（５か月）。
赤ちゃんは元気だった。
まだ胎動がないので、検診に行くまで、無事なのかわからない。
検診では毎回、血圧と体重を測定する。
体重は、前回よりマイナス１キロだった。
よし。
先生から体重を増やすなと言われているので、食べる量に気をつけている。
妊娠すると、普通は、必要な分として７〜８キロ増えるそうだ。
（胎児、羊水、胎盤、増える血の量、など）
なので、標準体重の人は、１０キロくらい増えても大丈夫だそう。
私の場合は、元が重すぎて、太ってはいけないらしい。
最高でも、４キロとか。
大変だ。