2011-01-09 スチーム吸入 健康 乾燥している。 外出した日は、鼻の調子が悪くなる。 そこで、超音波スチーム吸入器で鼻と喉の保湿をする。 一晩で二回くらいすると、かなり症状がおさまる気がする。 平日は、会社でマスクをしているので、そんなに悪くならない。 家では、加湿器をバリバリ運転中。 家にいるだけなら、鼻の調子はかなりいい。