つういん

通院、滞在時間３.５時間。
長い。
次は金曜日。

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雑誌のレシピをみて、ちゃんぽんを一からつくった。
スープは、牛乳＋鶏がらだし＋塩コショウ＋ゴマ油＋お好みで、柚子こしょうまたはしょうが。
意外と簡単にできるのね。
外食する必要が、どんどんなくなっていきます。